SALAM OLAH RAGA

SALAM OLAH RAGA

Jakarta, Agar selalu tercapai dengan baik dan tuntas tugas-tugas negara yang diembannya, prajurit Kogabwilhan II melaksanakan tes kesegaran jasmani Periodik Semester II TA 2022 dilingkungan Mabes TNI yang dilaksanakan di lapangan sepak bola Pusat Jasmani dan Peraturan Militer Dasar Tentara Nasional Indonesia (Pusjaspermildas TNI) Cilangkap Jakarta Timur, Selasa (30/8/2023).

Adapun materi tes kesegaran jasmani yang diambil nilainya diantaranya, Kesegaran jasmani A (lari 12 menit), Kesegaran jasmani B meliputi Pull Up/Chinning, Sit Up/Modified Sit Up, Push Up/Modified Push Up dan yang terakhir Shuttle Run.

Bagi seorang prajurit TNI tes Garjas adalah menjadi salah satu cara dalam upaya mengecek tingkat kebugaran serta kesiapan jasmani personel saat melaksanakan tugas baik tahap latihan maupun tahap operasi nantinya. Selain itu tes Garjas ini merupakan salah satu persyaratan bagi yang akan melaksanakan Usulan Kenaikan Pangkat (UKP) maupun bagi personel yang akan melaksanakan pendidikan atau sekolah, test kesegaran Jasmani merupakan sarat mutlak dalam penilaiaan tersebut. Oleh sebab itu laksanakan setiap tahapan tes kesegaran Jasmani secara maksimal dengan tetap memperhatikan faktor keselamatan. (Pen Kogabwilhan II)
https://www.instagram.com/p/Ch4vUJ-P4hH/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*